Der er en masse ting man skal være opmærksom på.

Det bliver hurtigt indviklet, det der med at være sund, vi forsøger at give dig den korte version her.

Fysisk sundhed er enormt vigtigt for helbredet. Du vil med dette kursus lære om effekterne af den fysiske træning og fysisk sundhed ift. forskellige aldersgrupper samt gravide.

Sådan gør du:

1. Kig materialet igennem, og søg gerne selv viden.
2. Svar så godt du kan på spørgsmålene, og tryk: “Aflever”.
3. Du får et bevis tilbage, på alt det værdifulde du kan.